Животът понякога може да ни изправи пред какви ли не изпитания. Често пъти обаче самите ние си усложняваме нещата.
Съзнателно или не понякога се вкарваме в такива филми, че няма измъкване. Има хора, които съзнателно (или не) задълбават и в най-малките проблеми и така излишно усложняват живота си.
Ето кои са осемте кошмарни навика, които вгорчават живота на всички:
Дълго мислене
Опитайте се да научите как да вземате решения по дадени въпроси със светкавична скорост. Вместо да мислите с часове и дни, то се опитайте да действате импулсивно (и все пак разумно). Знайте, че колкото повече го мислите, то толкова повече ще се оплетете в размисли и страсти.
Мнението на околните
Невъзможно е да се угоди на всичко и не е нужно. Действайте както искате вие самите, а не се ръководете от мнението на други хора. Слушайте вътрешния си глас и действайте във ваша полза.
Критични към себе си
По-добре да се съсредоточите върху най-добрите си качества и постижения, отколкото само да търсите лошото в себе си. Останете верни на себе си и не позволявайте на другите да ви омаловажават и да изтъкват недостатъците ви.
Страх от промяна
Когато разберете какво може да ви се случи в най-лошия случай, осъзнавате, че не е толкова лошо. Промяната води до нещо положително, но вие осъзнавате това едва след известно време. Спрете да се страхувате от неизбежната промяна и продължете смело напред.
В очакване на почивните дни
Тези, които не харесват работата си, не живеят, а оцеляват, защото живеят в очакване на уикенда. Определете какво ви разстройва и се опитайте да го унищожите. Започнете да цените всеки ден, а не да живеете за почивните дни.
Постоянна помощ
Не може да угодите на всички, но не може и да очаквате всички да ви подкрепят. Спрете да молите постоянно за помощ, а вземете живота си в свои ръце.
Живот от заплата до заплата
Трудно е да се подобри качеството на живот, когато се обграждате с ненужни неща и хора и живеете на принципа „от заплата до заплата“. Започнете да спестявате, след което можете да си позволите това, което наистина искате.
Живот в миналото
Най-лошото, което можете да направите, е да живеете в миналото и да си го припомняте всеки ден. Защо се нуждаете от миналото, когато настоящето е сега? Не можете да контролирате миналото, но все още не можете да контролирате настоящето. Единствено, което можете да направите (и то е най-правилно) е да живеете в сегашния момент. Намирайте радостите във всеки нов ден.
jenata.blitz.bg