Започвайки деня с чаша топла вода, ускорявате метаболизма си и насърчавате отслабването. Пиенето на топла вода на гладно сутрин и последващото задоволяване на нуждата на организма от вода в достатъчно количество осигурява по-здравословно функциониране на вътрешните органи. С други думи, твърди се, че пиенето на топла вода всеки ден ускорява загубата на тегло и предпазва от много заболявания,съобщи здраве.бг
Пиенето на топла вода сутрин е важен и здравословен навик, но трябва да я пиете и през целия ден. За да направите навика си да пиете вода сутрин още по-здравословен, можете да добавите към нея няколко капки лимон, оцет или мед. Добре е да започнете деня с топла вода сутрин поради следните причини:
- Предотвратява храносмилателни проблеми. Особено на хората, страдащи от запек, се препоръчва да пият топла вода с лимон или оцет сутрин.
- Топлата вода премахва чувството на умора и зарежда с енергия - Осигурява по-динамично и здравословно функциониране на вътрешните органи
- Помага на организма да се освободи от токсините и раковите клетки
- Подобрява функцията на бъбреците, подходяща при бъбречни заболявания
- Подпомага пречистването на белите дробове
- Помага за премахване на възпаления и инфекции на пикочните пътища
- Помага за облекчаване на оток
- Активизира червата и предотвратява подуването им, поради което ускорява загубата на тегло и допринася за по-бързото изгаряне на мазнини
- Почиства тялото от токсини и замърсявания и предотвратява образуването на черни точки и пъпки
- Подобрява еластичността на кожата и образуването на бръчки
- Успокоява нервната система и намалява стреса
- Укрепва имунната система и предпазва от болести