Живеем в динамично време и не е добре да планираме нещата дългосрочно. Вероятността да изпаднем в състояние на стрес е огромна. Тогава ще има разминаване между начертани планове и реалност. После действителността се оказва друга. Това съветва психиатърът д-р Веселин Герев. Според него от там идват големите проблеми и затова колкото по-малко правим дългосрочни планове за живота си, колкото по-малко си даваме обещания в началото на годината, толкова по-добре.
Той коментира и масовото пазаруване и опашките в моловете по празници.
"Пазаруването е с цел да си купим някаква положителна емоция на фона на жестоката емоционална стагнация. Хората си мислят, че като си купят нещо, всичко ще се реши. Но не си дават сметка, че това ще задълбочи още повече проблемите им след празниците. Затова съветвам хорлата да престанат да купувмат вещи", обясни той пред "Монитор". Д-р Герев изтъкна, че меланхолията може лесно да прерасне в депресия и такива състояния у нас се увеличават и то сред младите хора.