“Обичам котките, защото харесвам дома си, а те постепенно се превръщат в неговата душа” казва Жан Кокто.Този цитат говори много. Според Американската асоциация за домашни любимци, в САЩ се отглеждат около 96 милиона котки в домовете. Специалисти смятат, че има пряка връзка между човек-животно, която има и здравословен ефект. Ето с какво ви помага котката в дома:
1. Подобрява сърдечно-съдовата система
Проучвания на Университета в Минесота показват, че хора, които не притежават котки, страдат от сърдечно-съдови болести 30-40% повече в сравнение със собствениците на котки. За съжаление, това не се отнася за собствениците на кучета. Същото проучване сочи, че вероятността от внезапен сърдечен удар е много по-малка сред собствениците на котки. Националният здравен институт твърди, че собствениците на котки оцеляват много по-често при инфаркт от другите.
2. Подобрява имунната система
Ако имате котка, сте по-малко склонни към депресия, смеете се по-често, играете повече и сте по-активни физически. Всичко това съдейства за подобряване на имунната ви система. Котките усещат кога не се чувствате добре и умеят да ви успокояват.
3. Намалява алергиите и дихателните проблеми
Деца, отгледани с котка, развиват имунитет към алергии на ранен етап. Проучванията сочат, че инциденти с дихателни проблеми /включително астма/ са много по-ниски при деца, отгледани с котки от ранно детство. Освен това, деца, които живеят с котки, развиват по-голяма емпатия към чувствата на другите и по-лесно общуват с хората.
4. Намалява кръвното налягане
Ако галите котката си често, това води до успокоение и, съответно, намаляване кръвното ви налягане. Според проучвания на Университета в Ню Йорк, хора, които имат котки, по-рядко страдат от високо кръвно налягане.
5. Намалява нивата на холестерол и триглицериди
Всеизвестно е, че добрата диета и упражненията помагат за намаляване на нивата на холестерола и триглицеридите. Котката в тези случаи също помага, дори повече от много лекарства.
6. По-малко стрес
Всеки от нас изпада в стресови ситуации. Един от начините да избягате от стреса, е да погалите своята котка. Дори самите грижи за нея, ви помагат да се чувствате по-спокойни и в хармония със себе си.
7. Намалява депресията
Самата котка не може да ви излекува от депресия, но помага да избягате от тъмните мисли и да се концентрирате върху нещо различно. Любовта, която котката излъчва, грижите, безспорно ви вадят от черните мисли и гонят депресията.
8. Намалява усещането за самота
Много хора се чувстват самотни, независимо с кого живеят. Ако страдате от усещане за самота, вземете си котка. Грижите за нея, игрите, ви карат да се чувствате полезни за някого. Мъркането на котката, видимото удоволствие, което показва, че е край вас, са чудесна награда.
9. Намалява посещенията при личния лекар
Ако си вземете котка, сами ще се убедите, че по-рядко ще се срещате с болници и лекари. Много лечебни заведения дори включват котките към лечението или възстановителния процес след това, което намалява времето и разходите за оздравяване в сравнение с тези болници, които не го правят.
10. Повече настроение и усмивки
И не на последно място - котката ви носи настроение, усмивки и удоволствие. Всички позитивни емоции влияят на нашето здраве. Ако имате котка вкъщи, ще видите колко поводи за усмивки ви създава тя. Колкото повече усмивки, толкова по-малко оплаквания от болести и неразположения.
© Actualno.com