Случвало ли ви се е да се сблъскате със ситуация, при която се събуждате всяка вечер по едно и също време без видима причина? Оказва се, че корените на подобни пробуждания могат да отидат както във физиологията, така и в по-фините въпроси.
От 9 до 23 часа
Събуждането през този период от време може да означава стрес. Означава, че често сте нервни. Психолозите съветват в такива случаи по-често да се отпускате и разтоварвате главата.
23:00 до 1:00
Ако се събудите през този период от време, тогава най-вероятно изпитвате силно емоционално разстройство. Това е времето на активност на жлъчния мехур, така че от гледна точка на физиологията може да имате проблеми с него. Положителните утвърждения и оптимистичните нагласи ще ви помогнат.
От 1 сутринта до 3 сутринта
Потиснат гняв. Ето какво означава пробуждането по това време. От 1 до 3 участва енергийният меридиан, свързан с черния дроб. Китайската натурфилософия оправдава тази емоция с изобилие от енергия на ян.
От 3 сутринта до 5 сутринта
Този период от време е свързан с белите дробове и чувството на тъга. Смята се, че ако вашето пробуждане настъпи точно от 3 до 5, тогава Висшите сили се опитват да се свържат с вашето съзнание.
5 до 7 сутринта
Такова ранно събуждане от биологичния часовник може да показва наличието на психологически блокажи. Ако не се налага да ставате толкова рано, опитайте да вземете горещ душ и да направите леко разтягане.
По принцип подобни знания не възникват от нищото, следователно трябва да внимавате за своите биоритми и цикъла на съня, защото добрият сън е не само гаранция, но и сигурен признак за здраве.